تقویم هفتگی رنگ‌آمیزی

در این کتاب، طرح‌هایی را برای شما برگزیده‌ایم که با هدف ما برای فعال کردن نواحی مغزی مربوط به خلاقیت و آرامش هماهنگی بیشتری داشته‌اند. برای رسیدن به چند دقیقه آرامش و لذت و در عین حال مغزی خلاق‌تر و با توانایی مدیریت بالاتر، فقط به یک جای راحت و آرام، چند مدادرنگی و یکی دو تا از نقش‌های این کتاب احتیاج دارید. استفاده منظم از این نوع رنگ‌آمیزی، روزانه بیست دقیقه در اوج فشار کاری یا بعدازظهر هنگام استراحت، به تمام افرادی که به توانایی خلاقیت مغزشان نیاز دارد توصیه می‌شود.